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Il est facile d’oublier ou de mettre de côté nos besoins, lorsque notre environnement de travail, notre entourage (notre journée, en général) exigent notre présence ou notre intervention. Si nous nous laissons happer par ces éléments, que nous nous laissons influencer par les autres, et que nous perdons trace de ce qui est bon pour nous, nous devons retrouver le chemin de nos priorités…

Ne nous voilons pas la face, on se moquera de nous. Nous nous sentirons insécure. Nous ne serons pas toujours le/la meilleur.e. Nous nous sentirons occasionnellement seul, mais nous sommes aussi et surtout les seuls à pouvoir changer notre vie.

Si nous avons la sensation d’avoir longtemps somnolé sans remarquer les limites qui nous ont été imposées ou celles que nous nous sommes imposées, et qu’à présent, nous pouvons les voire nous faire entrave, nous devons les comprendre et apporter des changements significatifs et durables à notre vie pour ne pas retomber dans leurs travers...

Nous avons beaucoup travaillé sur nous-mêmes, en ayant changé nos habitudes ou suivi des cours de perfectionnement, et que notre entourage n’est pas encourageant ou désireux de grandir avec nous. Et soudainement, ce long chemin semble n’être que déception. Ne laissons pas nos efforts s’évaporer…

Le nombre croissant de personnes qui sont épuisées et qui sont à la recherche d’une meilleure vie, ne coïncide pas par accident avec la montée en popularité des ouvrages et vidéos de développement PERSONNEL…

Avons-nous le sentiment que le jugement, les discours négatifs et la colère représentent une grande partie de nos journées ou de nous? Nous pencher sur ce que nous ressentons et être honnête avec nous-mêmes nous donne l'occasion de savoir comment nous adapter et progresser à compter de maintenant.

Personne ne peut nous briser, à moins que nous le permettions. Les opinions des autres ne comptent pas, à moins que nous leur donnions de la valeur. Ce qui compte, c'est ce que nous disons à la personne qui se tient debout, tous les matins dans le miroir.

En novembre 2018, je présentais le livre de Mel Robbins « Stop Saying You’re Fine ». Depuis, j’ai approfondi le sujet et j’ai découvert quelques facteurs psychologiques qui utilisent nos synapses contre nous…

Certains se sentent obligé de donner des conseils, parce que selon eux, une personne timide cherche de l'aide et une personne silencieuse n’a pas d’opinion. Mais un conseil non sollicité est également une tentative de domination.

Nous avons tous un domaine/secteur dans lequel nous voulons nous améliorer (que cela soit professionnel ou personnel). Quoi qu’il en soit, nous savons que nous pouvons accomplir beaucoup de choses. Ce qui est important c’est de continuer d’apprendre, en plus d’entrainer notre cerveau, nous étendons nos compétences et prolongeons notre bien-être.