LIVRES

Vous trouverez ici, tous mes articles relatifs à mes lectures, mes pièces et mes romans.


BURN THE FAT, FEED THE MUSCLE

LIVRES 15 Février 2021

L'expert en fitness et en musculation Tom Venuto a créé un programme basé sur quatre éléments. Il explique pourquoi chacun d’eux forme est un élément clé dans la transformation du corps et comment les adapter pour maximiser la perte de graisse et construire un corps dynamique. Le plan est simple, mais simple ne veut pas dire facile.

CAN’T HURT ME

LIVRES 15 Septembre 2020

David Goggins, un ancien SEAL, nous offre cette combinaison d’autobiographie et de livre d'auto-assistance, en racontant l'histoire de sa transformation et de son approche peu commune de la vie.

THE LAWS OF HUMAN NATURE

LIVRES 15 Septembre 2019

Robert Greene est une référence pour des millions de lecteurs, distillant sagesse et philosophie en textes essentiels pour la compréhension. Dans ce livre, il examine les moteurs et motivations (même inconscients) des gens.

STOP SAYING YOU'RE FINE

LIVRES 15 Novembre 2018

Mel Robbins a créé un plan pour déjouer les sabotages de notre cerveau et apprendre à le dompter afin de parvenir aux changements que nous désirons.